脸太消瘦了,有办法可以胖脸么?

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杨红艳 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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同行认可 100
从业30年
专业有效
耐心细致
问题描述:你好,我脸太消瘦了,有办法可以胖脸么(男,23岁)
分析及建议: 试一下以下方法(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。 指导意见: 以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。但须注意,最少要坚持半年时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的。 ,配合局部按摩呢。
咨询时间: 2015-11-29
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你好,我脸太消瘦了,有办法可以胖脸么(男,23岁)

杨红艳医生

你好,你身高和体重?

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168 cm 55.5kg

杨红艳医生

 脸太瘦了有什么办法可以胖脸呢 ask****bb | 2010-09-11 分享 病情描述: 脸有点太瘦了,感觉和身材不太般配 想得到怎样的帮助: 有什么办法可以是脸胖点呢?除了整形,化妆也可以 挂专家号>> 按疾病 太瘦整形  长春208医院皮肤科 公立三甲皮肤科,建院70年 免费咨询 最佳答案 李一明 病情分析: 你好,试一下以下方法(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。 指导意见: 以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。但须注意,最少要坚持半年时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的。

杨红艳医生

试一下以下方法(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。 指导意见: 以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。但须注意,最少要坚持半年时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的。

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没用啊,咬肌变粗了,苹果肌还是没有,好难看的

杨红艳医生

配合局部按摩呢

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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