剑突的位置发慌心窝口紧张怎么回事
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医生职称信息
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患者
剑突的位置发慌,就是心窝口这里,然后焦虑紧张(男,27岁)
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患者
我又来了,是我啊😁
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患者
我换号了。就是整天问是不是心脏的问题那个小伙子
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患者
奇了怪了,总是心窝口这里发慌。好多年了。做检查也是好的。但是我就是害怕这种发慌的感觉
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周宪华医生
在现代社会中,焦虑症成为一种常见的心理健康问题。很多人都对此有所了解,但对于真正理解焦虑症的本质、症状以及如何应对焦虑情绪,却并不十分清楚。  1.什么是焦虑症? 焦虑症是一种常见的心理疾病,表现为持续性的、过度和不合理的焦虑和担忧。与正常的焦虑情绪不同,焦虑症的焦虑情绪超出了正常的范围,并且常常没有明显的触发因素。患者往往感到无法控制自己的担心,导致身体和心理上的不适。 2.焦虑症的症状有哪些? 焦虑症的症状因人而异,但以下是一些常见的症状: 持续的内心不安和紧张情绪 过度担心和恐惧 自律神经系统的紊乱,如心悸、出汗和呼吸急促 难以入睡或保持睡眠 集中注意力困难和记忆力减退 肌肉紧张和颤抖 消化问题如胃痛和恶心 社交回避、恐吓和恐慌发作  3.焦虑症的成因是什么? 焦虑症的成因是多方面的,包括遗传、环境和生物学因素。具体原因可能包括: 遗传因素:有研究表明,焦虑症在家族中有遗传倾向。 生物学因素:神经传递物质和神经回路的异常可能会导致焦虑症。 心理社会因素:童年时期的创伤经历、工作压力、人际关系问题等都可能引发或加重焦虑症。 4.如何应对焦虑症
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周宪华医生
4.如何应对焦虑症? 治疗焦虑症的方法多种多样,包括心理治疗、药物治疗和自我管理。下面是一些常见的应对策略: 心理治疗:认知行为疗法(CBT)和心理动力疗法可以帮助患者认识到他们焦虑的根源,并学会应对和控制焦虑情绪。 药物治疗:抗焦虑药物(如SSRIs)或抗抑郁药物可以帮助减轻焦虑症状,但需要在医生指导下使用。 自我管理技巧:深呼吸、渐进性肌肉放松、良好的睡眠和饮食习惯以及积极参与放松活动如瑜伽和冥想等,都可以帮助患者减轻焦虑情绪。  焦虑症是一种常见的心理健康问题,但同时也是可以被有效应对和治疗的。通过深入理解焦虑症的本质和症状,我们能更好地帮助自己和他人应对焦虑情绪。如果您或您身边的人有焦虑症状,请及时寻求专业帮助,以获得适当的治疗和支持。
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患者
左边胸口疼,突然的疼
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患者
没事吧?就和痉挛一个点的疼
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患者
然后我现在肠胃不舒服,剑突的位置发慌
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患者
就是胸骨后疼痛,胸骨后稍微左边一点,就刚刚突然痛了两三下,然后就好了
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患者
然后我现在反酸,胃里面也不舒服了,肠胃功能紊乱吗
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患者
现在也没有心慌,就是剑突的位置发慌,不舒服,反酸,然后还带一点胃酸,有点紧张,然后就是害怕
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患者
然后现在是突然的头昏一下,就是突然觉得自己身体失去方向感,
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患者
那我该怎么办啊整天这样😢
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患者
是不是自己胆子太小了
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患者
还有就是多梦,还有做梦的时候在梦里挣扎。醒不来,就像鬼压床一样。然后醒来就会心跳加速,紧张紧张的
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患者
我这个是不是神经的问题啊?刚刚去运动了一会
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患者
整天觉得自己没精神,做什么根本就没有兴趣。
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患者
顺便问一下,被蚊子咬了有没有毒啊
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患者
总觉得睡不饱,刚刚又睡了一下,然后刚刚起来,现在头晕脑胀的
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患者
没事的吧
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患者
我一夜没睡了,头昏脑胀的,
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患者
我前面吃饭一碗粉,然后我现在剑突的位置发慌,躺在床上还能感觉到腹主动脉跳动的感觉,感觉到心窝口跳动的感觉,害怕
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患者
还有点反酸,不是心脏的事吧,没事的吧😭😭
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患者
我刚刚刷视频,看到蛇了,被吓到了,咋办啊
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患者
😓😓
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
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