身高1.65米重170斤腰膝酸软失眠嗜睡怎么办

分析及建议： 舌苔看不太清楚。这个清楚了，舌苔看还好。应该是有阴虚的表现。您的问题，不单独是肾阴虚，应该是津液的虚耗，和长期的睡眠不足有关，另外也和脾胃不和有关。治疗一方面是养阴安神，另一方要调和脾胃，清内热。口臭是脾胃不和，内热的表现，和您舌苔黄是一致的。你不能喝冷饮。我建议几个药吧。活力苏口服液或安神补脑液。麻子仁丸。口服液买一种，加麻子仁丸一起吃。保证每天有大便。少吃辛辣油腻生冷的食物。是吃的太多，运动不够，食物消化不了，在体内出现积热，适量运动。不用看品牌，各厂里都差不多。一般湿热体质的人容易出现这种情况，但有这种情况，不一定有问题。房事的问题不是一朝夕能解决的，我觉得先解决睡眠的问题，调理阴阳的平衡，房事可能会慢慢好转。