双腿膝盖上下楼梯支撑时疼痛怎么回事
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患者
双腿膝盖上下楼梯支撑时疼痛，腰椎、骨盆处也时不时疼痛。另外，右脚踝7月底曾经崴过，好了一段时间，这几天又开始走路疼痛，而且也没办法伸直，伸直时也会整个脚踝（一圈）疼痛。
请问我这么多关节同时疼痛可以怎么办？都擦扶他林吗？（女，40岁）
刘宸赫医生
你好，做过什么检查和治疗？
患者
医生您好，没做过检查，都是自己疼了擦扶他林
刘宸赫医生
一般来说都是关节的退变损伤，可能有无菌性炎症
患者
那可以怎么缓解呢？因为现在走路蛮受影响的
刘宸赫医生
首先是要适当休息，少活动最近，其次就是保暖热敷，不要受凉，可以口服塞来昔布，外用扶他林
刘宸赫医生
有条件可以做做理疗
刘宸赫医生
平时活动，体力活多么？
患者
疼痛范围比较多，可以都擦扶他林吗？
刘宸赫医生
可以
患者
不多，最多散步
刘宸赫医生
每天走路保持在六七千步以内
患者
那我确实超了蛮多，每天至少1万步。好的，那我减少走动。 请问这样保持多久？是否疼痛减轻了就可以正常了？ 因为我体重也蛮重，也正在减肥当中
刘宸赫医生
最好是疼痛明显缓解，体重大也有影响
患者
好的，明白。感谢您的帮助👍
刘宸赫医生
不客气
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