大便便秘没有憋的慌的感觉

分析及建议： 吃什么药了吗，多久一次大便，这个频率，基本正常不算便秘，大便也看了，也正常，不是那种特别干硬，吃点容易消化的食物，适当运动，多喝点水，吃点益生菌可以效果好的话吃你现在的或者活润晶球酸奶等也行，正常，如果感觉有点消化不良可以继续口服益生菌。