葛根粉可以减肥吗?怎样泡才正确？

分析及建议： 可以告诉我你的身高和体重，一般葛根粉祛湿，泡水可能会凉一些，效果一般吧，少吃油腻食物甜品，嗯嗯。正确减肥方法就是控制饮食少吃油腻油炸食品甜品多运动，如果每周坚持跑步5天,也可以，要用煮沸的水泡哦。不然我担心太凉了，长身体时瘦肉要多吃，可以。每周坚持5天,每次30分钟以上。