左脚脚踝不舒服一勾脚脚踝里面就好像有根筋牵扯着疼

问题描述：医生好，我左脚脚踝不舒服，有三四年了，一勾脚脚踝里面就好像有根筋牵扯着疼，平时走路还可以，跳舞、下楼或踮起脚尖就明显疼。（女，51岁）这是做的核磁，报告里说软骨损伤，骨髓水肿，韧带损伤，跟腱变性好多，我挺害怕自己查了查，跟腱变性有跟腱断裂的可能还有滑囊炎，我一直没当回事，虽然疼也有时还打球，跳舞，看了报告单，感觉问题挺严重好的！