睡眠质量一直很差睡不着怎么办
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患者
医生你好 不知道为什么睡眠质量一直很差 每天睡3-4小时 睡觉期间醒来次数也比较多 没有烦心事 就是睡不着 怎么办（男，22岁）
刘斌医生
你好这种情况有多长时间了？
患者
几个月
刘斌医生
几个月前有没有受刺激？
刘斌医生
您是干什么工作的？
患者
没有刺激
患者
没有工作压力呀
患者
服务行业
刘斌医生
容易醒，难以入睡，是睁着眼睛不能入睡，还是闭着眼睛？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
