女子肝火心火旺肾阴虚睡眠质量不好睡不着怎么办

分析及建议： 然后还有心火旺。没见您的症状里面说到有肾阴虚。您还是可以出现中成药。看症状能不能有所缓解。舌红，舌尖红，心火旺。一个降肝火，解郁得。加味逍遥丸。枣仁安神胶囊。按说明书吃就可以了。这两个也是中成药，也是中药。丹皮9g，栀子12g，当归12g，赤芍9g，柴胡6g，茯苓12g，白术12g，薄荷6g，合欢皮15g，酸枣仁10g，缎龙牡10g，炙甘草6g，五味子6g。