为什么最近晚上总是失眠

分析及建议： 可能是精神过分紧张，心情抑郁，焦虑，烦闷等精神因素引起的，睡前用热水泡脚，并按摩足底，用药的话可以用安神补脑液试试，有点神经衰弱,可以用上面的办法试试，1.或为用脑后倍感疲倦的持续而痛苦的主诉;或为轻度用力后身体虚弱与极度疲倦的持续而痛苦的主诉。 2.至少存在以下两条:1肌肉疼痛感;2头昏;3紧张性头痛;4睡眠紊乱;5不能放松;6易激惹:7消化不良。