腰椎间盘突出压迫神经脚跟不舒服怎么办

分析及建议： 颈椎和腰椎间盘突出症，目前的经典治疗方案是首先保守治疗，例如休息，避免长时间低头和弯腰，牵引，药物等方式。上述严格保守治疗三月以上无明显缓解的情况下，如果自觉症状严重影响日常生活，考虑手术治疗，谢谢您的咨询。建议您找个脊柱外科的大夫看一下您的情况。