右脚大拇指与地面接触的这部分肉有轻微触碰麻木感咋办

问题描述：我在慢跑了两个多月后，发现我右脚大拇指与地面接触的这部分肉有轻微触碰麻木感。 如果拇指面不与其他物品接触，则没有任何感觉，而如果踩到地面，或者用手去摸，就会有非常轻微的不同于其他脚趾的感觉。 有麻木感觉的参考我图片。黑色区域，也就是说，跑步时没有与鞋底接触的拇指肉边缘部分没有异常感，另外，这个区域靠近脚指甲的肉好像不适感略多，下面区域几乎就没感觉了。 然后这两天停止跑步后。似乎触碰的不适感在缓慢减轻 然后之前跑步的时候，经常出现只要慢跑的量稍微提高一点或者跑步的时候长一点，在跑步中拇指与鞋子接触的麻木感就会更加明显，停下来休息后麻木感减缓。但同样，在跑步中的麻木感如果脚拇指不与其他物品接触则感觉不到任何麻木感。 因为看到百度上都说脚拇指麻木是腰椎间盘突出压迫神经啥的，但我的这种感觉一不是那种不按压就会有的麻木感，二不是持续不断的一种感觉，麻木感会随走路或者跑步时间增加而增加。 所以我想问问，这大概是什么原因造成的？（男，37岁）