腰肌劳损多久能治好
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患者
腰肌劳损多久能治好。（男，25岁）
李生玉医生
你好，这种情况有多久了？
患者
之前是扭腰，到现在有半年多了
李生玉医生
做的是什么治疗？
患者
吃药，热敷
李生玉医生
还有呢？
患者
一直觉得腰不舒服，酸痛
李生玉医生
腰背肌的功能锻炼做了吗？
患者
这几天在做小飞燕
李生玉医生
坚持锻炼应该🈶️四到六周的时间应该可以🈶️效果的
患者
做腰背肌锻炼可以治好吗？
李生玉医生
可以的
患者
其他问题会不会引起腰痛。去了医院几次都说是腰肌劳损。拍片也没问题。
患者
腰肌劳损是肌肉损伤吗？
李生玉医生
应该没有别的什么问题的
李生玉医生
就是腰部肌肉的损伤
患者
那这个容易恢复吗？我在网上看腰肌劳损是什么软组织受伤
李生玉医生
坚持锻炼，注意正确的姿势，可以恢复的
患者
都说这个不容易好，容易复发。中医调理也没多大作用。有什么要忌的吗？
李生玉医生
佩戴腰围，加上我前面说的
患者
那个腰围一定要带吗？
李生玉医生
对腰肌的恢复有帮助的
患者
哦，好的。谢谢。
李生玉医生
不客气！希望我的回答能对你有所帮助，满意请给好评并关注我，方便以后随时咨询，谢谢。
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