沿着脚踝外骨往上摸那根骨头疼如何解决
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 2413*********02
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
沿着脚踝外骨往上摸，那根骨头疼，应该是叫腓骨吧。疼了一周半，我是体育生可能是训练导致的，如何解决（男，17岁）
图片因隐私问题无法显示
袁伟医生
你好，蹲下起来受不受影响？
袁伟医生
是否有外伤扭伤？
患者
没有外伤扭伤，训练时跳的话用不上力，蹲下起来不受影响
袁伟医生
休息保护以后可以缓解吗？
患者
贴膏药贴了一个多星期了，没有缓解，教练不让请假没休息，不过一直有用膏药，用了一盒多了
袁伟医生
既然是运动锻炼引起的疼痛。建议休息保护是首先第1位的。
袁伟医生
可以在疼痛部位外用扶他林软膏涂抹治疗。
袁伟医生
热毛巾或者暖水袋热敷捂捂，注意别烫伤皮肤，持续15到20分钟，然后把扶他林软膏均匀的涂抹在疼痛部位，轻柔的手法按摩让药物充分渗透到皮下吸收，每天三到四次。
患者
好的谢谢医生
袁伟医生
不客气
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
