跳舞时脚趾戳地摔落，肿消了大半还未全消，至于无法跑跳，怎么办？

分析及建议： 拍片显示没有骨折,考虑为肌腱拉伤,最好休息4周后,再进行功能锻炼，这样有利于肌腱的恢复,对你以后的舞蹈生涯有利的,千万不要着急。