没怎么喝水却尿频是什么原因?

分析及建议： 需要考虑这些原因引起的前列腺炎，可以吃前列康试试，吃辣的并不会去湿气，多运动可以去湿气，可以改善生活习惯看看，1.多喝水勤排尿忌憋尿，一天最好有1500-2000ml饮水量，2.避免刺激辛辣食物，3.每天清洗下身预防感染，4.避免熬夜酗酒久坐，坐1-2小时后建议活动5-10分钟，5.每天吃一些苹果和坚果，6.没有生育需求的可以温水坐浴15-25分钟，7.适当慢跑，每天半小时左右，有一定关系的，免疫力变差了，也容易诱发，适当xx是有帮助的，一周不超过三次，不要一天多次。