从高处跳下来当时感觉浑身疼能治好吗
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崔利明
脊柱科
医师
滨州市沾化区富国街道社区卫生服务中心
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公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供问题描述:我从高处跳下来,当时感觉浑身疼,过了很长时间一直就是不太舒服,到医院拍ct说是腰间盘第三四节突出,电疗按摩牵引一个月,感觉不太疼了,现在又感觉不太舒服,洗个头一直腰就有点疼,睡觉一醒来左右一转就咔咔咔响!能治好吗(男,17岁)
分析及建议:
你这是腰部棘上间韧带损伤和腰肌劳损,合并腰椎间盘突出,我建议你到医院去疼痛科做针灸、中频脉冲电治疗、中药离子导入治疗,一主要是治疗,二平时要注意,否则会复发,平时注意不要弯腰搬抬重物、长时间弓腰背、久坐、负重、受凉劳累,睡硬板床,注意保暖,适当活动。加强腰背肌功能锻炼,后仰弯腰侧压腿,牵吊转身燕子飞。注意保护腰部,抬头挺胸,腰板挺直,减少弯腰 ,伤腰的姿势动作不要做,生活中要有意识的保护腰部,站坐时都要挺直腰,不要蹲着干活,捡东西要蹲下,不要直接弯腰。洗头改成淋浴,泡热水澡,穿平底鞋,背双肩包,不要做对抗性强容易受伤的运动。
咨询时间: 2015-12-14
患者
我从高处跳下来,当时感觉浑身疼,过了很长时间一直就是不太舒服,到医院拍ct说是腰间盘第三四节突出,电疗按摩牵引一个月,感觉不太疼了,现在又感觉不太舒服,洗个头一直腰就有点疼,睡觉一醒来左右一转就咔咔咔响!能治好吗(男,17岁)
患者
嗯谢谢
患者
不是很疼,就是不舒服,中间
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