最近一段时间里身体出现了很多不适怎么回事
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患者
你好，最近一段时间里身体出现了很多不适，但一些基本的生化指标却又是合格的，请问我该怎么办？平时的饮食该怎么规划？十分感谢。（男，21岁）
王海瑞医生
亚健康状态。主要有什么不舒服啊？
患者
眼疲劳，最近好些了；消化不良；关节部位有点不适；之前偶尔头胀，现在不怎么出现。
王海瑞医生
最近休息不好吗？压力大？
王海瑞医生
睡觉不好？
患者
近期心里负担较重，焦虑；7，8月那段时间晚上睡得较晚早上起的早，9月份来都是晚上11点左右睡，然后早上6点半左右醒，偶尔做梦
患者
近段时间睡眠质量感觉还可以
王海瑞医生
那现在主要就是眼睛疲劳， 消化不好？吃饭肚子胀，打嗝反酸，大便稀？
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