走路过多膝盖痛怎么缓解

分析及建议： 膝关节有损伤，最好别干重活，很难恢复到原来的样子，只能少活动，用点药。可以缓解症状。慢跑可以，不能走太多，只要觉得膝关节不舒服了，就说明活动大了，走路多了。可以口服附桂骨痛胶囊，氨基葡萄糖胶囊，活动多，肯定损伤的几率大。症状能缓解，但损伤恢复不到原来的样子，只要是做完后出现膝关节不适的运动，都不能做或者少做。一般来说剧烈的都不行，慢跑，散步，游泳，还是可以的。不再加重损伤的话，能在保持现状的基础上恢复一些。还是看您的感觉，您要是觉得膝关节不舒服，就算多了，没有不舒服的话，就不算太多，这个得看手术具体怎么做。一般半月板的手术只能改善，不能完全恢复。