肺俞穴怎么找是不是摸起来凸起骨头

分析及建议： 就是颈部最高的是第七颈椎，向下在数两节，旁开3横指，你这情况属于肺阴虚，肺热，从你的舌苔看，舌苔厚膩，舌边有齿痕，属于脾虚湿气重。你在拍个皮肤照片看看，你需要少吃油腻，不着急，不熬夜，不吃辛辣，可以吃这个药，但是一定要注意我上面说的问题，有时间可以锻炼身体，锻炼身体也可以去湿，如果吃，辛辣油腻对皮肤不好，这些食物容易上火，着急上火，辛辣上火，油腻助湿，也不一定贵就效果好，关键要对症，你也必须克制xx，xx最多一周一次，引起，休息方面也要注意，不吃辛辣油腻，辩证治疗就行，你这个情况应该健脾化湿，这个效果不好，不完全适合你，现在有中药颗粒，不用煎煮，直接开水化开就可以。