腰疼,屁股疼

分析及建议： 就是久坐引起来的，考虑为肌筋膜炎，与劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间低头伏案、弯腰驼背久坐、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，不要长时间保持一个姿势窝在沙发上床上看手机玩电脑什么的，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，按摩等。可以局部外用吡罗昔康贴或者氟比洛芬凝胶贴膏，口服腰痹通胶囊或者腰痛宁胶囊治疗，不是腰椎间盘突出，就是这样子的，坐久了起来活动活动，局部按摩热敷一下，有病看医生，千万别百，有病看医生，千万别百度。