走路对颈椎病有帮助吗？

分析及建议： 没帮助的,多仰头活动,轻轻按摩颈项部肌肉,避免长时间看书或看电脑，建议你还是去医院看看,我不能确定你的肩膀是不是肿,但颈椎病通常是一侧疼痛,很少双侧的,估计你的不是颈椎病。