腰五骶一突出能自愈吗
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患者
在医院查出腰五骶一突出，右侧压迫神经根，之前弯不下腰，现在弯腰不疼，坐久了站起来右侧屁股疼的没法走路，走路的时候转身就疼，我才23是名护理人员，试了针灸推拿小针刀等等都不见好转，上次找大夫说让我试试牵引，不知道管不管用，不做治疗能自愈吗？白天稍好点。晚上就疼（女，23岁）
你好
朱峰医生
你好，是做过腰椎CT检查么？
患者
对，大夫说突出的也不是很厉害，但正好压迫神经根
患者
做牵引疼吗，有效果吗？昨晚需要休息吗
患者
我感觉成了心病 都好几个月了，还不见好
朱峰医生
嗯嗯，突出不厉害。做牵引是有效果的，不疼
朱峰医生
要控制力量，不能太暴力
患者
大夫，是什么原理呀
患者
不做治疗能自愈吗
患者
最开始铺床往前申了一下，腰五骶一中间针刺痛，之后就坐骨神经痛了
朱峰医生
牵引可以拉开椎间隙，使椎间隙产生很小的负压，对突出的椎间盘髓核有一定的吸引回纳作用。
患者
之前白天好点，晚上厉害，现在白天走路多了也痛
朱峰医生
不做治疗，你要绝对卧床休息，有可能可以缓解
患者
做一次见效吗
患者
坐久了站起来就不能走路了，为什么坐着不疼呢
朱峰医生
几次见效这个因人而异
朱峰医生
坐久了血流不畅，炎性介质产物堆积，也会刺激产生症状
患者
我该怎么治疗呢除了那个牵引，大夫还让我放松肌肉，我也不知道放松到什么程度才算行，输液管用吗？为什么现在弯腰不疼了，突出不应该是弯腰痛吗？
朱峰医生
输液管用的，肌肉放松可以吃点药，口服药也能保守治疗
患者
跟腰部受凉有关系吗
朱峰医生
不一定弯腰更痛
朱峰医生
有关系
患者
我应该避免什么动作呢
患者
都已经4个多月了 一点也不好转
朱峰医生
主要是避免负重，弯腰
患者
平时工作插尿管什么不得不弯腰呀，弯腰不痛也要少弯吗？我一个月前做的ct，现在有必要再做一个吗？这一个月时间会不会又突出加重？不好意思大夫，因为对话次数有限，我不得不一次发好几个问题
朱峰医生
是的，也要少弯腰。弯腰动作容易挤压椎间盘，向后突出。一个月没必要查的这么频繁。可以三个月一次
患者
但是，平时站时间长，我感觉弯腰或者下顿会缓解疼痛跟劳累
朱峰医生
站时间久了，换个姿势会轻松些，这个是自然的
朱峰医生
你可以躺着休息会更好
患者
躺着有需要注意的姿势吗？我下次去后天去医院的时候大夫看着肌肉紧张的话是不是还不适合牵引？
患者
大夫，一会对话次数用完了就没法咨询了吗？
朱峰医生
躺着没有姿势限制。肌肉紧张可以牵引
朱峰医生
对话次数用完了就不能咨询了，就需要重新付费了
患者
我这个能好吗？我还害怕，我这么年轻，都这么长时间还不自愈
朱峰医生
能好的，你这个并不严重。年轻人腰椎间盘突出还是挺多的
患者
是不是只有严重了才能做牵引？
朱峰医生
并不是，轻症的也可以
患者
容易复发吗
朱峰医生
如果不注意休息，会容易复发的
患者
做完牵引需要休息多长时间能正常工作？
朱峰医生
治疗期间建议不要工作的，如果实在不能停止工作，效果会打折扣
患者
那要多久？大夫怎么说不影响，我做完休息两天可以吗
朱峰医生
可以的，这个不绝对，个人情况不同
患者
大夫还说我生理曲度变直是什么意思，还能恢复吗？
朱峰医生
长时间姿势不良，腰椎退变老化引起的，一般很难恢复
患者
我才这么年轻就这样吗？之前我一点问题没有呀
朱峰医生
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朱峰医生
这个难说的，年轻人也并不少见
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