有一点头晕眼前发黑怎么回事

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赵鹏 神经内科 医师
献县中医院
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问题描述:今天健身上私教课中途,又有一点头晕,眼前发黑,睁不开眼睛似的,还有点恶心。之前3月份上私教课就发生过一次(女,25岁)
分析及建议: 根据您说的,和您拉肚子是有关系的,拉肚子或者饮食不规律,再加上锻炼身体出汗,导致你血压低或者低血糖反应了,锻炼身体的话,一定要规律饮食,多喝水,补充电解质,偶尔一次出现这种情况关系不大,以后要注意,下次再出现这种情况,备点糖水喝下去,休息一下,就不要锻炼了,好好休息一下,吃点东西,慢慢就好了,这个不是,是你消耗的太多了,以后自己多注意点就行了,这有可能是,低血糖,低血压的反应,就是这样的,就是休息不好造成的,快睡一觉就好了。
咨询时间: 2019-08-21
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患者

今天健身上私教课中途,又有一点头晕,眼前发黑,睁不开眼睛似的,还有点恶心。之前3月份上私教课就发生过一次(女,25岁)
昨天晚上和今天下午来锻炼之前拉肚子了,不知道有没有关系

赵鹏医生

你好,根据您说的,和您拉肚子是有关系的,拉肚子或者饮食不规律,再加上锻炼身体出汗,导致你血压低或者低血糖反应了

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患者

呃,昨晚和今天一共就腹泻了2次😛中午是正常吃饭的,不过是饭后腹泻的

赵鹏医生

锻炼身体的话,一定要规律饮食,多喝水,补充电解质

赵鹏医生

偶尔一次出现这种情况关系不大,以后要注意

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患者

嗯嗯,今天练体能,做了几组训练,后来波比跳的时候就感觉心率很快了,不知道是不是因为它是蹲下起来跳这种动作,导致我脑供血不足了

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患者

后来坐了一小会感觉还是睁不开眼,平躺下就好多了

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患者

不过现在头还是有些发胀

赵鹏医生

下次再出现这种情况,备点糖水喝下去,休息一下,就不要锻炼了

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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