便秘之后感觉肛门和小腹有坠胀感怎么回事
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患者
四天前便秘之后感觉肛门和小腹有坠胀感，站久了还有点酸痛。经常有便意但是排不出（女，22岁）
郭国举医生
你好，有平时有什么症状和不适？
患者
没有别的症状了
患者
哦有外痔，但是不严重，平时没什么感觉
郭国举医生
平时多长时间大便一次，大便干燥不干燥，还成型不成型
患者
成型，不太干燥，大概3-5天大便一次
郭国举医生
最近的饮食习惯是否有变化，比如摄入的纤维素是否减少？
患者
蔬菜吃的确实有点少
患者
一天就吃1-2顿饭这样
郭国举医生
可以拍张清晰的患处照片给我看看吗？有利于分析病情和诊治
患者
我家里有客人不太方便
郭国举医生
最近是否有增加水分摄入的情况？
患者
没有，喝水都正常喝
郭国举医生
肛门周围有没有突出物，肿物，皮皱等？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这样
郭国举医生
再清楚一点，不太清楚
郭国举医生
根据上述症状和不适，结合图片综合分析，有外痔和便秘
患者
手机像素不太行，这是最清楚的一张了哈哈
郭国举医生
治疗建议熏蒸坐浴并纠正便秘
郭国举医生
熏蒸坐浴： 用食醋5到10毫升倒半盆开水混合熏蒸坐浴，先屁股蹲盆上面熏蒸，待水温适中时，再将肛门创面放入盆内洗涤坐浴，一次20到30分钟，一天2到3次，
郭国举医生
日常注意事项： -首先平时合理饮食，多吃青菜和水果，多饮水， -禁食辛辣食物， -适当运动，养成一天一大便的习惯，控制大便时间五分钟内，排不出站起来活动活动再去蹲。 -不久蹲久站。 -注意局部清洁，通风和保持干燥。
患者
我这个小腹的坠胀感是怎么回事
患者
站久了还有点疼
郭国举医生
便秘建议注意以下几方面： ①增加膳食纤维的摄入，维持肠道正常蠕动；植物油有润肠和刺激肠蠕动的功能，利于排便；适量饮水可润滑肠道，软化粪便；也可适当吃一些酸奶补充益生菌，改善肠道菌群；禁食辛辣刺激类食物摄入。 ②根据不同的年龄和健康状况，进行适度的锻炼，腹部自我按摩等。 ③每天定时排便，每次排便5分钟内为宜，避免久坐、久蹲、用力排便的情况，建立良好的排便“生物钟”。 ④充分休息、保持积极乐观。
郭国举医生
小腹的坠胀感可能与便秘和肠道气胀有关，建议你注意饮食和生活习惯，保持规律的排便。
郭国举医生
肛肠疾病的发病，以成人居多。发病与久坐、久立、少活动、便秘、腹泻、排便时间过长、饮酒、嗜好辛辣饮食等有关。
患者
好的好的
郭国举医生
便秘要靠非药物纠正饮食。生活习惯，排便习惯等多方面纠正，禁止使用药物，
郭国举医生
便秘与痔疮虽然是两种病，但互相影响，便秘纠正好了痔疮症状会轻
郭国举医生
便秘并非不可战胜。只要关注自己的生活习惯和身体健康，采取科学有效的措施来应对便秘，就一定能够恢复肠道的通畅与健康。
郭国举医生
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