肚子咕噜叫两天没有排便应该怎么办

分析及建议： 可以吃点促进消化的，吃点双歧杆菌，调节肠道菌群，促进消化，现在可以吃的，平时多吃蔬菜水果，多运动，可以温水坐浴下，平时解大便不要蹲时间长，不要吓唬自己，考虑只是肠道消化不是很好，吃点药调理下就可以了，消化内科就可以，直接挂消化内科，消化科整个腹部的脏器都可以看，所以需要多吃蔬菜水果，多运动，促进肠道蠕动，晚上睡觉可以揉揉肚子，喝点乳果糖，可以继续吃，同时加点乳果糖，继续吃双歧杆菌即可，肠道蠕动慢，需要长期调理，饮食也要注意，可以继续吃，辛辣的少吃，平时饮食注意，多运动，一般没什么问题的，精神不要紧张，越紧张越容易便秘，所以要放松点，本身就没有什么问题的，有点便秘吧。