产后肚子还是很大,如何改善,做什么运动?
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产后肚子还是很大,如何改善 做什么运动 怎么做改善(女,22岁)
患者
两个半月
陆东菊医生
减肚子最好的方式就是运动,加强肚子和腹部的活动,可以多做仰卧起坐和俯卧撑,促进肚子上多余的脂肪进行燃烧,也可以加强对肚子进行按摩起到减小肚子的效果。饮食方面做到营养均衡而又清淡,不要过度的油腻和热量过高,都不利于减小肚子的。😊
患者
请问一下 初乳跟成熟乳哪个更有营养 产后哪一个星期经常涨奶挤出来的黄色初乳 储存在冰箱里面有几袋 我在考虑要不要温奶喂宝宝
患者
怎么温奶呀 必须要使用温奶器才行吗
患者
现在目前的成熟乳亲喂 够宝宝吃的 您建议 最好还是偶尔喂宝宝之前存的初乳吗 ?
患者
冷冻两个月了
患者
冷冻两个月的初乳 跟现在亲喂新鲜的成熟乳 哪个更好
患者
不是单独的存放 什么意思呀 我是用储奶袋装的
陆东菊医生
你现在觉得冷冻的初乳里面有抗体,蛋白如果丢掉有点可惜是吗?不过你听陆医生给你分析上面的应该明白啦。如果冷冻的时间短一些,比如一个月之内直接解冻后给宝宝 ,是可以的。现在已经两个月,而且家中的冰箱都是和其他食品堆放在一起的是吗?所以怕。等会给宝宝喝引起拉肚子,而且现在你的母乳已经够喂的,所以没有必要再冒这个险,吃现在的新鲜母乳就够了。
患者
懂了 ,我是全母乳喂养的 后期给宝宝喂水喝的话 用什么用具好一些呢 用奶瓶还是吸管杯 还是?
患者
不能用奶瓶是吗,用奶瓶容易乳头混淆吗
患者
条件允许的情况下 母乳到多大呢 宝宝多大断奶最好
患者
喂奶 第一顿喂左侧 第二顿喂右侧 宝宝吃一边的话也可以满足宝宝奶量 还是一顿当中两边都喂 那种更好呢 两种哪个好一些
患者
第二个问题是 宝宝每天大便五六次 每天大便基本是喂完奶后 不久拉的 颜色哪些都正常 不稀 吃完奶不久就拉 正常吗 应该不是缺什么才这样吧
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