喝水还是口干舌燥容易口腔溃疡晚上多梦睡眠质量不好

分析及建议： 我想看一下您的口腔粘膜湿润度，你这是劳累过度、精神压力大的表现，这种情况下，会引起味觉异常，出现一些口干、口苦的表现。你这种情况，可以去正规医院检测一下血糖高不高。造成口干的原因比较多，首先是口腔局部的炎症，比如说牙龈炎、口腔溃疡等;其次是消化系统疾病，如胃酸反流等;精神压力紧张，也可出现味觉异常;口服某些药物会导致口干;还有吸烟、辛辣刺激等，也会引起口干等异常。所以，首先测空腹血糖，排除一下血糖高引起的口干，然后注意休息，保证睡眠，缓解精神紧张与压力，清淡饮食，戒烟戒酒，戒辛辣刺激。刷完牙后可以用复方氯己定漱口液漱口。