断奶第5天胸部很硬不胀痛了有刺痛感这是怎么回事

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张国强甲状腺乳腺外科主治医师

广饶县妇幼保健计划生育服务中心

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问题描述：断奶第5天了，胸部很硬不胀痛了，有刺痛感这是怎么回事？（女，26岁）

分析及建议：你好，请问有发烧和乳房红肿吗

咨询时间: 2017-05-04

患者

断奶第5天了，胸部很硬不胀痛了，有刺痛感这是怎么回事？（女，26岁）

张国强医生

你好，请问有发烧和乳房红肿吗

张国强医生

科学正确断奶方法：1，服用炒麦芽煮水喝。2.如果涨奶厉害，可以适当挤出一部分乳汁，防止淤积，缓解疼痛，但不要过于频繁。3.减少汤汁类高蛋白饮食，4.适当热毛巾热敷一下乳房，可以有效缓解刺疼。大约10天左右断奶就成功了。

患者

没有

张国强医生

回奶是哺乳期的最后一步，回奶的方法分为自然回奶和人工回奶两种，一般来说自然回奶是科学上比较推荐的方法。自然回奶是一种循序渐进的方法，它通过减少宝宝吸吮刺激乳头，使乳汁分泌量自然减少，直至完全退奶。自然回奶的方法有：1.减少对乳头的刺激。如每天减少给宝宝喂奶的次数，加长喂奶间隔时间，缩短每次喂奶时间。此外，要避免用热水冲洗乳房。2.不要完全挤出乳汁。如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。3.多吃回奶的食物。如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料（茴香）、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦乳精、生山楂等食物。应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。