父亲60岁最近腰椎间盘突出犯了左腿麻右腿疼咋办

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谢明 创伤科 主任医师
北京大学第三医院
好评 5.0
接诊量 6.3千
同行认可 100
百强医院
科室全国第4
从业53年
服务态度好
专业有效
耐心细致
北京市
问题描述:大夫您好,我父亲60岁,也是医生,由于久坐,最近腰椎间盘突出犯了,这次要比之前严重点,这周卧床休息,轻微好转,症状:左腿麻 右腿疼,主要腰疼,请问保守治疗的话,有没有合适的方案?(男,62岁)
分析及建议: 经过休息就能好转,而且他也到了退休的年纪了,工作强度不会象年轻时那么大了。因此建议他保守治疗。第一,停止做一切可能加重他腰部负担的工作及家务劳动及体力劳动。去除造成腰疼的病因,第二,尽可能做到绝对卧床,不要下地,身边要有人一直照顾才行。这样躺上两周,腰疼会明显缓解。第三,这次腰疼缓解之后,要配戴上一个腰围,保护腰部。这个是腰围样品,供参考。第四,要学会锻炼腰背部肌肉。从卧位,将胸,腹,腰,臀向上挺起,挺起最高点,坚持5秒钟。每次做30下,每天做四至五回。长期坚持,腰就不容易疼痛了。第五,到医院开药物治疗。1,止痛药西乐葆,芬必得,曲马多,乐松等,选择一种使用。2,活血化瘀:腰痛宁,七厘胶囊,活血止痛胶囊等。3,外用止痛膏:。消痛贴膏。关节止痛膏。
咨询时间: 2021-01-24
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大夫您好,我父亲60岁,也是医生,由于久坐,最近腰椎间盘突出犯了,这次要比之前严重点,这周卧床休息,轻微好转,症状:左腿麻 右腿疼,主要腰疼,请问保守治疗的话,有没有合适的方案?(男,62岁)
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谢明医生

您好:您父亲有多个节段的椎间盘疾病,经过休息就能好转,而且他也到了退休的年纪了,工作强度不会象年轻时那么大了,因此建议他保守治疗。具体方案如下。 第一,停止做一切可能加重他腰部负担的工作及家务劳动及体力劳动。(去除造成腰疼的病因。)

谢明医生

第二,尽可能做到绝对卧床,不要下地,身边要有人一直照顾才行。这样躺上两周,腰疼会明显缓解。

谢明医生

第三,这次腰疼缓解之后,要配戴上一个腰围,保护腰部。

谢明医生

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谢明医生

这个是腰围样品,供参考。

谢明医生

第四,要学会锻炼腰背部肌肉。见图及说明。

谢明医生

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谢谢大夫的细致指导,目前腰围已经买了,做了针灸,针灸后疼痛缓解,但总体时间已经3周,感觉没大好转。

谢明医生

请他按左上角第一图练习。其他均为参考。从卧位将胸,腹,腰,臀向上挺起,挺起最高点,坚持5秒钟。再躺平开始做下一个动作。每次做30下,每天做四至五回。长期坚持,腰就不容易疼痛了。

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需要做什么辅助治疗吗?药物或针灸、理疗,牵引等

谢明医生

第五,到医院开药物治疗。 1,止痛药西乐葆,芬必得,曲马多,乐松等,选择一种使用。 2,活血化瘀:腰痛宁,七厘胶囊,活血止痛胶囊等。 3,外用止痛膏:①消痛贴膏②关节止痛膏③跌打镇痛膏④氟比洛芬巴布膏。(选用) 4,做无创项目理疗,如:红外线照射,超短波治疗,中药薰蒸,蜡疗,药物透入治疗等。注:不要做牵引,扎针,按摩等有创项目治疗,防止症状加重。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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