腰椎间盘L5S1突出，小腿到脚背再...

分析及建议： 可能疾病：腰椎间盘突出 意见详情：建议继续口服甲钴胺，并考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如塞来昔布来减轻炎症和疼痛。可进行热敷、理疗、针灸等物理治疗，搭配药物使用。建议佩戴腰围以提供支撑。若6周后症状无改善，考虑手术。保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，注意休息，避免过度劳累。饮食上可增加富含维生素B的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，以促进神经修复。