医生你好，下楼时候左脚腕扭到了，现...

分析及建议： 热敷，减少活动，有用，不用换药，最好理疗，药店有卖的，或者找人借一个，抬高脚，别控着，晚上睡觉脚下垫个枕头，不敢排除裂纹骨折，口服活跃止痛片，积液烤电就可以，减少活动，这是止痛消炎药。活血片，活血止痛片，一次30分钟，一天二次考一周，不疼就不用吃了。属于正常，如果不放心，去医院拍个片子。