备孕期需不需要补叶酸呀

分析及建议： 备孕期间建议口服叶酸，普通叶酸就可以的，初步考虑长痘痘跟叶酸可能关系不大，叶酸一般也不会引起月经不规律，男性一般不需要，女方这边吃就可以了，目前没有医学数据表明吃叶酸会导致不怀孕的，备孕期间还是建议口服叶酸的，社区也可以领免费的。