肥胖怎么治疗
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患者
医生您好，请问肥胖怎么治疗，很困惑😦（男，29岁）
黄钦强医生
你好，请问你身高和体重是多少？
患者
160/90
黄钦强医生
平常是不是基本没运动
患者
是啊，平时工作比较忙，都没怎么运动
黄钦强医生
目前来说，肥胖病因还不明确，但是如果能量摄入大于消耗肯定会导致体重增加，建议加强锻炼，每天至少30分钟的有氧运动，比如跑步，骑自行车等，饮食上也要注意，油腻甜的东西尽量少吃或不吃，尽量清淡饮食
患者
好的，谢谢医生
黄钦强医生
嗯，不客气
黄钦强医生
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黄钦强医生
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