打蓝球受伤致腕部出现腱鞘囊肿怎么预防

分析及建议： 腱鞘囊肿主要是外伤或者劳累后出现的。挤破后，因为囊壁还在，所以有可能复发。平时要减少腕关节活动太多，出现疼痛不适症状了，要及时休息，外用一些非甾体抗炎药，并制动。