孕中期经常肚子胀是怎么回事

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郝宇华产科副主任医师

太原市第九人民医院

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太原市

问题描述：孕中期经常肚子胀：现在是21周了，这几天肚子一直胀，没怎么吃也胀，吃了更胀，早上起来也是胀的。屁也不多。肚脐一下部位有点硬硬的。这是怎么回事呢？（女，26岁）

分析及建议：你好，肚脐下面偏硬的，那是怀孕后逐渐增大的子宫。

咨询时间: 2018-06-30

患者

孕中期经常肚子胀：现在是21周了，这几天肚子一直胀，没怎么吃也胀，吃了更胀，早上起来也是胀的。屁也不多。肚脐一下部位有点硬硬的。这是怎么回事呢？（女，26岁）

郝宇华医生

你好，肚脐下面偏硬的，那是怀孕后逐渐增大的子宫。

郝宇华医生

肚胀这情况多久了？

郝宇华医生

每天有适当散步活动吗？

患者

开始有3,4天了

患者

由于工作的原因，不太经常散步

郝宇华医生

哦哦

患者

就是现在胀的不太舒服

患者

这样会一直持续多长时间

郝宇华医生

那咱们怀孕的特点，由于子宫增大占据腹腔大部分空间，影响肠道正常蠕动

郝宇华医生

还有怀孕激素水平变化，肠张力减弱，也是肠蠕动慢的原因之一

患者

那现在这样有可以缓解的办法吗？

郝宇华医生

肠蠕动慢，排气排便不畅是导致腹胀的主要原因

郝宇华医生

主要办法有，注意饮食，少食多餐，吃软食，少油少糖，减轻肠胃负担

患者

我基本上每天早上都会按时排便，但是排完也还是胀胀的

郝宇华医生

另外，要多散步，适当按摩腹部促进胃肠蠕动

郝宇华医生

主要是肠气

郝宇华医生

肠胀气

郝宇华医生

不是粪便蓄积

患者

那肚脐以下胀胀硬硬的也是算正常是吗？

郝宇华医生

增加肠蠕动，多排气，才能缓解

郝宇华医生

那是子宫，肯定是比其它位置硬和胀的。

郝宇华医生

没有疼痛和宫缩一般是问题不大。

患者

我昨天去医院问医生的时候，她说很有可能有先兆流产的可能。听了胎心是算正常的，然后建议我多休息

患者

不会痛，就是胀，宫缩具体是怎么表现

郝宇华医生

可以做个超声，看看宫颈长度，大于25mm就不会流产。

患者

我再过十几天要去做三维彩超，这个会检查宫颈长度吗

郝宇华医生

宫缩主要就是阵发性的腹痛腰酸。是有间歇，一阵一阵的，几分钟一次，半小时四五次。且每次宫缩持续时间达半分钟或以上，且强度逐渐增强，持续时间逐渐延长，间歇时间逐渐缩短，不能入睡，通常称为临产，俗称“阵痛”。无论是否已见红或破水，均应及时住院保胎。

郝宇华医生

你可以要求帮你看看

患者

哦哦，好的，谢谢。那我现在要注意些什么呢？

郝宇华医生

💜孕期定期产检，异常情况更要多增加次数。 💜作息时间要规律，早睡早起，午睡不要超过一个小时。作息时间规律不容易感冒生病。 💜营养均衡，孕期及哺乳期需求钙量明显增加，需要从孕三个月开始规范补钙，以促进宝宝生长发育，降低宝妈缺钙引起的抽搐及骨质疏松风险。钙尔奇金钙吸收不错。另外，适当补充复合维生素有助于降低宝宝出生缺陷，并且有助于妈妈健康。 💜体重增加不能太多，可以适当运动。 💜心情放松平和，紧张是对胎儿最大的伤害。 💜胎儿生长发育需要水分，多喝汤水，防止便秘，大便毒素多哦！ 💜孕晚期要侧卧位睡眠，并注意胎动。祝你好孕😊。