喉部气不顺长期睡眠少有些焦虑怎么回事

分析及建议： 收到，嗯嗯，早晨明显，肝气郁结气滞血瘀引起，脾胃亏虚，肝气郁结，脾胃亏虚，也就是梅核气，还有反流性食道炎，都是肝气郁结引起，成药很难对症，这个比较严重了，平台有饮片，也有中药免煎颗粒。预计一个月左右，先开十付，也就是十天剂量，吃饭再来复诊换方子，十付会有明显改善，十付，一付两包，早晚各一包，饭后半个小时以上开水冲服即可，保持心情舒畅，十付各种症状都会明显改善，注意腹部保暖，不要吃生冷，冰镇，辛辣刺激，甜点，太油腻食物，尽量少熬夜，十一点之前必须睡觉，这个也会改善睡眠的，每天饭后最好是有四十分钟到一个小时左右运动，快走即可，不宜太过劳累，不要剧烈运动。