腰间盘突出引起的坐骨神经疼怎么治疗
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腰间盘突出引起的坐骨神经疼,现在左屁股疼的厉害走路有点受限制(女,31岁)
你好
患者
去年这个时候有的,
患者
就好几天好了,今年过年过来反复了三四次了,这次时间长,有半个多月了一直没好
患者
晚上睡觉翻身的时候特别疼,
患者
现在就是左屁股那边走路就疼
患者
现在腰要往后一点走路才疼的清一点,感觉腰都变形了
患者
有去检查过,去年查的,
患者
做的磁共振,
患者
结果是尾骶骨有个小囊肿,然后腰椎间盘4/5突出
患者
没治疗,去年医生就让回来躺着休息,啥都不做,三天又好了,今年又疼去看,给开了一瓶药,拿了两盒膏药
患者
一开始药没吃,现在疼了那么久老不好啦,药吃了几天,现在还是疼,早上起来疼的清一点,下午和晚上会疼的比较历害走路都得慢慢的,每走一步都疼
患者
做这个有用吗
患者
这个一般医院里有吗
患者
就没有其他方法可以先缓解疼痛吗
邢东升医生
腰椎注意事项:1.不要翘二郎腿;.2、不要久坐,久站等长时间维持一个姿势;.3、坐沙发和老板椅时不要依靠后背,不要靠在床头上玩手机看书;.4、不要睡软床;.5、注意腰部保暖;.6、不要弯腰过久和猛弯腰;.7、不要提重物。.平时多注意,突出不找你,三分治疗七分养.
邢东升医生
建议:..1,注意休息,劳逸结合,避免负重受累,避免受凉,避免久坐或久站。..2,局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷,【天和骨通贴膏】外敷,口服【腰痛宁胶囊%2B乐松】缓解症状。..3,上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。..4,症状缓解以后平时锻炼腰背肌防止复发 %3A可以做【小燕飞】%3A俯卧位,以腹部为支点,用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进,少量多次,避免损伤。祝早日康复!
患者
好的谢谢您医生
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