我刚刚在咨询你的患者,这些都是我做的检查
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你好,我是刚刚在咨询你的患者(女,34岁)
这些都是我做的检查,
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患者
我目前没有服用任何药物
患者
所有的抽血和24小时尿液化验检查都是正常的,只有一个尿素偏低,还有那个儿茶酚胺我看不懂
患者
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患者
我怀孕时有妊娠高血压,有12年了,没有症状,每次测血压,血压都很高,160/103左右
患者
哦!那我明天去取,取了,有问题,还是在网上咨询您
患者
那象我这种情况要吃药吗?能确诊是高血压吗?
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
您还在吗?
患者
那每次测量血压都好高,我也不紧张
患者
哦!我只要在外面测血压都高,在家就是140/90左右,我也没有紧张,也没有活动,就是血压高,有时能达到190,
患者
没有症状
患者
有时会有轻微头晕,1.61/120斤
患者
也不叫头晕。就是想睡觉
患者
没有,都还好
患者
我一般12点睡,早上5点醒
患者
嗯!好的,我会慢慢改善的,那就先暂时不吃药,改善睡眠与运动对吗?
患者
好的,谢谢😊
患者
我明天去药店买着吃,试下
患者
吃多长时间
患者
好的!非常感谢!
冯高科医生
1) 减轻体重: 将BMI尽可能控制在<24kg/m2;体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益; 减肥可以帮助降低血压。选择更多低脂肪和低热量的食物,并增加体育活动。 2) 减少钠盐摄入: 每人每日食盐量以不超过6g为宜; 高血压者尽量少喝面汤、菜汤、肉汤,少吃泡菜、咸蛋、腌渍食物; 3) 补充钾盐: 每日吃新鲜蔬菜和水果; 含钾很高的食物:各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等; 4) 合理膳食: 减少食用油摄入,少吃或不吃肥肉和动物内脏;饮食以水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质为主,减少饱和脂肪和胆固醇摄入。 5) 增加运动: 运动有利于减轻体重,提高心血管调节适应能力,稳定血压水平;增加运动,建议每周4-7次中等强度运动,如步行、慢跑、骑自行车、游泳等,每次持续30-60分钟。 6) 保持良好的昼夜节律和改善睡眠:可对血压产生积极影响。 6) 减轻精神压力,保持心态平衡:
患者
好的!谢谢
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