血压比较高心跳更快紧张到呼吸都乱了节奏怎么办
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患者
请问下，本人男，28.血压比较高，但是一到医院量血压很高，看到医生，白大褂，心跳更快，紧张到呼吸都乱了节奏，平常自己在家量还算正常偏高，我心里素质不行，怎样才可以放松自己，心态好
曾得康医生
你好 ，春雨医生为您服务，请稍等
曾得康医生
你这种是“白大衣高血压”，家庭正确的测量血压为准。
曾得康医生
有部分人就是这样的。
患者
脂肪肝和血压高低有必然联系吗？请问医生
患者
我有脂肪肝，168，75KG，甘油三酯也超过正常值了，
曾得康医生
脂肪肝不直接影响血压
曾得康医生
合理膳食、规律作息、心情舒畅、戒烟限酒、适当的有氧运动。
患者
最后还想问下，我这身高，理想体重多少？
曾得康医生
，60公斤吧
曾得康医生
控制腹型肥胖
患者
好的谢谢
曾得康医生
不客气，祝你健康！
患者
又有问题问您了，我紧张的时候血压140多的90多，算高吧，多少才算正常，
曾得康医生
您28岁，一定要把血压控制在140/90以内
曾得康医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：“白大衣高血压”家庭正确的测量血压为准。积极降压治疗，监测血压，合理膳食、规律作息、心情舒畅、戒烟限酒、适当的有氧运动。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
