膝盖疼怎么回事

分析及建议： 你这个跟你长期用力会有些原因，根据你描述的，问题应该不大，可以先休息休息来看一下是否好转，多休息，近期少爬楼梯，加强大腿肌肉锻炼，就是一个劳损，如果再具体点，那么就是髌骨的一个病变，这是髌骨典型的一个病变，常见于女性，我只是让你现在少爬，不爬更好，你可以百度搜索一下股四头肌锻炼。