直立性心动过速如何更好康复的问题

问题描述：医生您好。我去医院住院没有心脏器质性问题，但可能得了直立性心动过速pots。想跟您请教一下如何更好康复的问题。症状描述：睡眠心率53-58，清醒静息74，坐着90,站立106,走路心率110-125。上楼梯心率140。短时间心动过速，静止心率会下来一点。之前医院给吃倍他乐克，会引起气管呼吸的问题，停药症状呼吸困难缓解。后面又换成了伊伐布雷定，让我吃半片，但感觉效果不是很明显。我刚刚停药测试了5天，不管吃不吃药心率都是上述数据。想问问您，我一天当中有三分之一的时间心率都会上100，是不是不能停药，或者您对药剂量，其他药，中药之类的能给一些用药建议吗。（女，31岁）血压不稳。心率变化跨度大，高压会从122 128升到140,150，缓解一段又恢复正常。低压正常。