失眠头晕该怎么办

分析及建议： 你这是属于睡眠障碍，睡眠障碍指睡眠的数量、质量、时间、节律紊乱,病因有生理,心理,环境等因素的改变,以及药物,神经精神和躯体疾病,临床症状包括1.失眠,2.睡眠过多,3.异相相关障碍,4.睡眠节律的紊乱，失眠是最常见的睡眠障碍,是由于入睡或者睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间下降,不能满足正常生理和体能的恢复需要,影响正常的社会功能的一种主观体验，嗯嗯,可以理解，您这种情况属于肝火旺盛，自行调解下心情就可以。