家中变故哭了一日一夜没吃东西现在全身没劲咋办

分析及建议： 此时首先应补充的是能量，建议吃米饭并配上菜汤和鱼肉这些，吃完之后要去吊瓶氨基酸也可以，但并非一定要，因为吃完后，体力已大多恢复，可以回归正常生活了。如果鱼肉类确实吃不下，就暂时先去吊瓶氨基酸，一次基本可以恢复。另外餐后2小时左右可以吃点水果，以此补充维生素。一般情况下能够采用口服的最好，比适量补充蛋白质粉或者氨基酸、肽这些，糖尿病、高血压(有肾脏问题的须慎用)等情况是可以用的，而吊瓶氨基酸应到正规医疗机构，经医务人员诊断可以打的时候就可以了。没有肾脏问题，身体不存在禁用吊瓶的情况，经医务人员确认后可以打。