睡眠不足头晕抵抗力很差经常感冒怎么办

分析及建议： 对于你的问题,我觉得根本还是压力,心情紧张造成的,目前你有处于关键时间,只能自身调节,慢慢把状态调整好就可以了，心情不好，紧张有关系，不建议用,目前你的时间很关键,有时候会起反作用,还是不要盲目用补品了，我个人还是不建议,平时注意营养,蛋,剖,菜均衡就可以了,有人没喝过人参,这些大补的食品,再起反作用。