拉大便不像是平常人一天一到两回算是正常吗

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朱晟易 消化内科 副主任医师
湖州市第一人民医院
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问题描述:我拉大便不像是平常人一天一到两回,是几天一回 到那一回拉的比较多 算是正常吗?(女,16岁)
分析及建议: 您这是有点便秘,这也算便秘的,一般是一到两天应该有排便,超过三天以上就算轻度便秘,便秘建议饮食及生活方式调节为主,如进食番薯芹菜等粗纤维食物,平时多饮水,适量运动有助于排便,同时要养成定期上厕所的习惯,就是早上起来习惯性的去上一下,可能前几次上不出来,时间长了身体会形成一个习惯的,就会早上醒来就想排便,不过这是需要一个长期习惯养成的过程的,开始几次肯定没感觉的,3-5分钟左右就行了,不用太长,不耽误您上学的。
咨询时间: 2016-04-21
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我拉大便不像是平常人一天一到两回,是几天一回 到那一回拉的比较多 算是正常吗?(女,16岁)

朱晟易医生

您好,请问一般是几天一回

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我也不确定

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两三天 三四天吧

朱晟易医生

您这是有点便秘

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可是拉的时候很顺

朱晟易医生

这也算便秘的,一般是一到两天应该有排便,超过三天以上就算轻度便秘~

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好吧

朱晟易医生

便秘建议饮食及生活方式调节为主,如进食番薯芹菜等粗纤维食物,平时多饮水,适量运动有助于排便,同时要养成定期上厕所的习惯。

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定期上厕所?

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上学的没办法啊

朱晟易医生

就是早上起来习惯性的去上一下,可能前几次上不出来,时间长了身体会形成一个习惯的,就会早上醒来就想排便,不过这是需要一个长期习惯养成的过程的

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没感觉啊

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😂😂

朱晟易医生

开始几次肯定没感觉的,您要坚持,要有信念😃

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那要在上面呆多长时间啊

朱晟易医生

3-5分钟左右就行了,不用太长,不耽误您上学的

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好的好的

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那差不多要多久才会有那种感觉😂

朱晟易医生

看每个人不同情况~同时饮食和运动配合也很重要

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好的

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☺☺

朱晟易医生

祝您生活愉快😊

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