比较瘦吃不胖怎么样才能增加体重

分析及建议： 体重可以从调理脾胃开始，吃点健脾的药，也可以吃点调节情绪的药，平时不吃生冷辛辣，吃点健脾丸，高蛋白，蔬菜，主食都要吃，熬夜当然有关系的，不用，先把脾胃养好，生活习惯就是不吃生冷辛辣，不熬夜。