睡不着觉神经性的应该吃安定可以吗
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患者
睡不着觉，神经性的应该，吃安定可以吗（女，48岁）
申艳茹医生
你好，这种情况多久了吗
申艳茹医生
入睡困难吗？
患者
对去睡困难，晚上比白天精神
患者
经常这样最近
申艳茹医生
多久
申艳茹医生
失眠是最常见的睡眠障碍，是由于入睡或者睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间下降，不能满足正常生理和体能的恢复需要，影响正常的社会功能的一种主观体验。
申艳茹医生
养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，是治疗失眠的基础，如果有焦虑和抑郁等心理障碍，应相应的心理治疗十分重要。
患者
没什么障碍
患者
实在浑身难受
申艳茹医生
嗯嗯，工作压力大吗？
患者
不工作
患者
再带我的外女
申艳茹医生
白天睡的多吗？
患者
孩子比较闹
申艳茹医生
嗯嗯，劳累
申艳茹医生
你可以试试行为治疗，睡前用热水泡泡脚，喝点热牛奶用精油按摩下颈部，肩部，头部，特别是双侧太阳穴听听舒缓的音乐，全身放松放松后，就可以入睡
患者
就是觉轻
患者
白天也不困
申艳茹医生
如果实在不行，可以吃点安定
患者
检查没什么大问题，之前
患者
所以想吃点有助于睡眠的
申艳茹医生
嗯嗯，脑功能紊乱
申艳茹医生
安神补脑液，安定都可以
患者
晚上睡不着感觉耳朵里嗡嗡的
申艳茹医生
嗯嗯，感觉敏感
患者
这个安神补脑液我昨天买了，吃了一天晚上更睡不着了，不知道怎么回事
申艳茹医生
一天肯定起不到效果
申艳茹医生
你可以试试行为治疗，睡前用热水泡泡脚，喝点热牛奶用精油按摩下颈部，肩部，头部，特别是双侧太阳穴听听舒缓的音乐，全身放松放松后，就可以入睡
患者
说实话真没时间做按摩之类，孩子睡得也晚，
申艳茹医生
嗯嗯，那就喝点热牛奶，泡泡脚
患者
安定加安神补脑液
患者
安定每晚吃一个吗
申艳茹医生
半片先试试
患者
这个有依赖吗
申艳茹医生
短期服用没有
患者
我不是天天这样，我偶尔
申艳茹医生
嗯嗯，间断服用更是没问题
患者
这个药要去医院开吧
患者
现在49了，更年轻也是有症状吧
申艳茹医生
也会，对症治疗就可以，
申艳茹医生
不用太担心
患者
好的
申艳茹医生
嗯嗯
申艳茹医生
祝您生活愉快
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