崴脚了红肿不厉害怎么办
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患者
10月21日崴脚了，当时红肿不厉害拍片没骨折，开了活血化瘀的药就回去休息了没固定也没完全制动，偶尔下床，第三天脚踝不弯曲可以走路了，结果一个月还没好，脚踝弯曲疼，40天后找个医生看光片说是脚踝内测胫骨尖受伤了，然后就下地拄拐，没有固定，目前又一个月了昨天试着下地今天脚踝内测骨头按压疼。（男，24岁）
图片因隐私问题无法显示
宋克伟医生
您好，单从片子看内踝尖有很小的撕脱骨片
宋克伟医生
内踝疼痛明显么
患者
你好宋医生，目前内踝大骨头下面按压疼，走路踮脚尖的话大骨头下面有跟筋疼
宋克伟医生
按理来说这种小的撕脱骨折一般得三个月左右才完全恢复
患者
宋医生，撕拖骨片再哪里，，能标记一下么，这种要不要治疗，
宋克伟医生
不用治疗
宋克伟医生
在内踝尖一点点
患者
一开始没在意，没有完全制动有影响么，，
宋克伟医生
主要是少活动
宋克伟医生
现在可以下地走路 就是避免剧烈运动就可以
患者
我觉得，已经70多天了，昨天想走走，架拐走了一会，今天感觉内踝有点不舒服，
宋克伟医生
没什么大问题
宋克伟医生
可以适当外用点儿扶他林软膏
患者
刚去医院看了下，他说要不也就在查个 CT什么的，摁压内踝大骨头下方一点微痛，
宋克伟医生
做ct意义不大
宋克伟医生
实在想做的话可以做个核磁看一下
患者
宋医生，我这一直没固定会不会恢复的慢
宋克伟医生
过早的下地活动 恢复会慢一些
患者
因为一开始肿胀不明显，也没有瘀血，就没在意，天天也是躺着休息，但是偶尔有下床，四十天后才贴膏药，拄拐保护了3周，
宋克伟医生
再观察20天看看
宋克伟医生
先少活动
宋克伟医生
没啥大问题 就是恢复慢一些
患者
一直在拄拐，昨天洗衣服什么的，脱拐站里了时间长了，今天拄拐也没感觉不舒服，但是刚才看的时候医生嗯这脚踝内测有点疼，
患者
尽量卧床休息是吧，
宋克伟医生
是的
宋克伟医生
稍微有点儿疼不用管它
患者
内踝尖那个是软骨还是硬骨头，
宋克伟医生
就是骨头 不是软骨
患者
目前脱拐站里没事，就是走路不行，抬脚的话脚踝内测疼
患者
一开始崴脚后几天就能瘸着走，也没事，脚踝不弯曲，现在想正常走弯曲不行，
宋克伟医生
先少活动吧 再观察20来天
宋克伟医生
毕竟还不到时间
患者
宋医生，目前是不是还拄拐下地稳妥些，
患者
昨天走感觉距腓前韧带疼，今天好多了，但是内踝不舒服，因为最近这一个月这个脚基本上没下地，
患者
宋医生，这种保守治疗的话撕拖骨折能长好还是剥离了也不用管他，
宋克伟医生
可以长好的
宋克伟医生
疼痛不明显可以不用拄拐了
宋克伟医生
现在就避免剧烈运动就可以 其他没有太多需要注意的
患者
一直没敢走，脱拐还不行，
患者
脚没劲，
宋克伟医生
那就循序渐进的
患者
之前瘸着走脚趾是蜷缩的，目前感觉下图的地方不舒服，
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
现在脚趾伸展开感觉脚底筋紧，，，
宋克伟医生
那是很久没有下地活动导致的
宋克伟医生
慢慢活动开了就好了
患者
宋医生，晚上睡觉有时候伤脚抽筋疼，还有就是躺着打哈欠伸腿脚踝内测大骨头下面肌肉疼怎么回事，
宋克伟医生
撕脱骨折还没有愈合呀
宋克伟医生
所以说活动时会有疼痛不适
宋克伟医生
不要再卧床了 下地活动就可以 不然肌肉容易萎缩
患者
好的，我怕活动早了会二次损伤，所以我基本上都在卧床，必要的时候才拄拐下地。伤脚不受力，
患者
昨天是第一次活动，今天感觉脚踝内测疼，吓得我慌的一笔，，
宋克伟医生
没问题的
宋克伟医生
循序渐进的下地活动就可以
患者
10月21日崴脚，没固定跟完全制动拖拉到了12月初，后来才制动了三周，。感觉时间不够，不敢活动，
患者
一开始下地站里脚面什么都是疼的，现在好多了，就是脚踝活动还是受限，
宋克伟医生
嗯嗯
宋克伟医生
慢慢就好了
患者
现在脚踝弯曲受限能做弯曲锻炼么，弯曲下图疼，
患者
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宋克伟医生
上下活动是可以的
宋克伟医生
暂时不能左右活动
患者
宋医生，脚没有固定，有时候会不自觉的左右摇摆，目前还需要固定么，
宋克伟医生
没必要固定了
宋克伟医生
只要不刻意去左右活动就行
患者
么有，下床我还再拄拐，睡觉的时候有可能会左右摆动，宋医生，即便是有撕拖骨折目前应该长的也差不多了吧，稍微活动疼痛一般不回二次损伤把，就是现在小腿细了，
宋克伟医生
不会的 细了就是有点儿肌肉萎缩了
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