腰间盘突出，腰部有异物感，怎么办？

分析及建议： 腰椎间盘突出刺激神经症状，扭过腰吗，还是经常久坐弯腰，突出不重，这样的话就不用什么药物了。但是平时必须注意，不要频繁发作，避免弯腰搬物，一般是麻药和激素，只要平时注意就会好，腰椎间盘突出一定要加强腰背肌和腹肌力量训练，快走和慢跑都行，腰背肌锻炼在预防腰椎间盘发作中非常重要。